低眉春已逝，抬头夏伊始。进入夏天，爱好体育锻炼的市民纷纷开启了运动健身计划。不论是体育公园、健身步道、球馆，或是室内健身房等场所，都能看到市民运动的身影。近日，记者走访发现，随着越来越多的女性开始选择健身，健身行业也出现细分服务，更能照顾到女性隐私、且课程设置上更关注女性训练需求的女性专属健身房这一小众业态逐渐在鹰城兴起。

体验：环境好心舒畅易坚持

(资料图片)

5月29日，身高163厘米、体重60公斤的33岁女孩张逸花了700元，“抢”了一个针对女性健身瘦身的“21天减脂训练营”课程，希望能和肚子上的“游泳圈”说拜拜。她选择的是位于市区体育路的一家女子健身房。

“我们的课程马上开始，大家先跟着我一起进行热身运动······”5月31日中午1点，伴随着充满动感的音乐旋律，一节有氧健身操课程在健身房操厅开始。

与传统健身房不同，这里没有说话的嘈杂声，也没有迎面而来的汗臭味，只有许多专为女性设计的健身器械，运动空间看起来更私密。据悉，这家健身房只接受女性会员报名，所有课程都是针对女性需求量身定制的，有产后修复、塑形瘦身、减脂增肌、调整体态、运动康复等。

市民黄爱珍也是这家女性健身房的学员之一，自从报名团课以来，她已经坚持了1个月，每周来运动3天，每次80分钟。她坦言：“以前去的健身房男女混用，我总觉得不自在，也放不开。穿少了怕被异性看到，穿多了又不方便锻炼，尤其是练习一些动作时，姿势容易让人羞涩。在这里就不同了，可以直接穿着运动背心放心练。”

小程今年26岁，身高160厘米，体重70公斤。她笑称，自己从小就是易胖体质，自2019年上班以来，没少在健身房办卡，但很难坚持下来。“我在这儿交了不少朋友，大家相约一起来上课，就比较有动力。”小程说，她希望自己能一直坚持下去，瘦到55公斤的理想体重。

初衷：让女孩消除身材焦虑爱上健身

一头齐肩长发，看似瘦削的身材实则有着清晰的肌肉线条，笑起来阳光大方，虽然已是5岁男孩的妈妈，但身材姣好的她看起来宛若少女。初见市区一女子健身房的创始人关真，女性的内敛美与力量美同时扑面而来。关真今年32岁，是一名90后。说起创办女子健身房的初衷，她娓娓道来。

2019年，已经在健身行业摸爬滚打5年的关真有了新的想法。“健身房一般都是女性比较多，但很少有健身房为女性打造专属服务，更没有鼓励女生对自己身材自信的健身房。”关真介绍说，她在工作中遇到很多优秀的女孩，事业、家庭都很棒，就是对自己的身材有些焦虑，“其实这些都是没必要的，健身的主要目的应该是为了身体健康，保持健身的习惯，身材自然会越来越好。”

关真想，如果能有一家女性专属的健身房，将爱美女性吸引到一起，大家互相鼓励，消除焦虑，打心眼儿里爱上健身，不仅能消除健身时不必要的尴尬、害羞，还能成就更美好的自己。说干就干，2019年下半年，关真与老公赵康乐联合几个朋友一起，在市区创办了我市第一家女子健身会所。

硬件：装修、课程都更贴合女性

除了只招收女性会员和教练，在女性专属健身房，你能在角角落落找到对女性友好的小细节。

装修风格以白色、粉色、灰色为主，少了传统健身房以黑色为主的压抑感。健身器械也是清新的马卡龙色，哑铃、壶铃等重量考虑到女性力量训练有所减轻。更衣室里除了吹风机、洗手液等标配外，还配置了超大的化妆镜，护肤、洗浴用品也一应俱全。考虑到女孩子爱美的天性，店里设置了专门的拍照打卡墙。墙的背景是几百个玩偶拼成的娃娃墙，前面有补光灯，灯光一开，姑娘们往前一站，就能拍出健身大片。健身房的后院还养了不少流浪猫，让很多爱猫女生惊喜不已。

这里的课程对女孩子也很友好，除了传统的减脂塑形外，还有产后修复、体态调整等，直击不少女性的痛点。为了给健身小白更多选择，在课程预约小程序中，学员可根据自己的时间、爱好等预约课程，满足最低人数即可开课。小程序还有打卡签到功能，打卡达到一定次数后可以获得勋章、战袍等奖励，还有专属训练服等，增强学员的认同感，也鼓励她们坚持锻炼。

未来：更多女性愿意为健康美丽买单

女性健身意识的变化，让越来越多的女性开始健身。而且，以前女性健身都是想减脂塑形，现在有更多女性健身是为了提升身体状态，保持健康的生活方式，女性已成为健身消费市场的主力军。根据今年发布的《2022年中国健身行业数据报告》，2022年，女性健身消费者占比达61.93%，而在消费支出方面，女性也更舍得花钱。

“我们的女性顾客年龄大多在25岁至50岁，而且用户黏性强，续课率在60%以上。”关真表示，接下来，除了根据学员自身情况定制课程外，他们还将根据学员的健身计划，为她们定制减脂餐。